我的裝備其實與我的人生一樣，像一路試出來 […]

水蜜桃西米露，香甜的滋味，入口滑潤的冰涼，再加上豐富的營養素，希望能緩解暑氣帶來的疲勞，並療癒煩躁的心，達到夏季安神養心的功效。

冰冰的雙梨銀耳湯；冰銀耳湯滑入口中，立刻暑氣全消。而銀耳、鳳梨、水梨都是可以幫助消化的食材，當飯後甜點食用，或者多加一些冰水調製成飲料，比外面的手搖飲還清爽。

立春是重要的節氣之一，不但開始送寒迎暖，更宣告了春季的開始。由於氣候乍暖還寒，要多吃點暖身的食物，提升身體的陽氣，以免受寒感冒。